Серия "Вопрос - Ответ". Тема с форума.
Kozulski:
Привет всем, уважаемые соблазнители/соблазнительницы и просто хорошие люди!
Моя история уходит корнями в недалекое прошлое, но растекаться мыслью по древу не хотел бы, поэтому кратко опишу проблему, кому-то она покажется стандартной: у меня ОЧЕНЬ большие заморочки по поводу своего тела. Лишнего веса не много: при росте 185 вешу 85 кг. В одежде смотрюсь весьма неплохо (не считая массивные ноги и зад), но если снять одежду, то виден жир буквально везде: живот, бока, грудь, ноги. Всегда увлекался и занимался спортом (футболом и баскетболом) на любительском уровне, но убрать лишнее это не помогало. Сейчас со спортом туго (очень редко получается выбираться с друзьями). Несколько раз начинал ходить в зал, но максимум продерживался там полгода, вроде интересно, но демотивировали медленные результаты. Всё бы ничего, но постоянно довлеет надо мной эта проблема: как раздеться перед девушкой хотя бы по пояс, там же всё ой-как непривлекательно. Это сказывается на общем настрое, поэтому и с ранними этапами(знакомства) тоже непорядок. Может быть, кто-то сталкивался с похожей проблемой?
Fin:
Тут простая математика: пища - это топливо, тело - мотор. Когда мотор работает меньше, чем подается топлива, лишнее топливо остается в запасниках (жир). Чтобы от него избавится, нужно мотор заставить работать больше, чем подается топлива, чтобы недостающее горючее бралось из запасников. Можно еще много писать про качественные характеристики топлива и режимы работы мотора, но при желании все можно найти в интернете. Вобщем, баланс диеты и физнагрузок. А самое главное в этом- регулярность.
Теперь, собственно, по вопросу. О том, что твой "жирок" в соблазнении, мягко говоря, не критичен, ты знаешь сам (где-то глубоко внутри). И боюсь, что "демотивировали" посещать тренажерку тебя не "медленные результаты" (как результаты, которых ты жаждешь, могут демотивировать?) , а само их наличие. Неосознанные процессы в этом случае шли такие, как я предполагаю: "жирка" стало меньше, но в уверенности в себе что-то не прибавилось. А если продолжать заниматься, то и вообще от жира можно избавиться, но чем же я тогда буду отмазывать собственное БЕЗДЕЙСТВИЕ в отношении женщин? Пропадет такая прекрасная отмазка и придется себе признаться в том, что это был самообман. В итоге я получу дискомфорт от осознания самообмана, а самое главное без этой отмазки придется НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ СТРАШНОЕ - НАЧАТЬ СОБЛАЗНЯТЬ ЖЕНЩИН. Короче надо срочно бросать эту тренажерку (на осознанном уровне это звучало примерно, как "че-то меня эта тренажерка подзаебала уже"). Займусь-ка я лучше поиском самой эффективной системы по сбросу веса. Самую эффективную можно искать хоть всю жизнь, а самое прекрасное, что жира от этих поисков меньше не становится и можно отмазывать себя сколько угодно... Надеюсь, вектор моей мысли понятен, дальше продолжать не буду...
P.S. Возможно я ошибаюсь, дружище. Давать стопроцентные диагнозы дистанционно невозможно. Но кто-то в этом коротком "изложении на тему" узнает себя обязательно, просто подставив на место "жира" свою отмазку.
Для того чтобы оставить комментарий необходимо
вступить в клуб TLC или зайти в свой аккаунт, если вы член клуба.