Контакты организаторов
В каждом из этих городов есть тусовка
TLC и регулярно проводятся живые
коучинги LifeStyle
Стать организатором в своем городе

Tomas

Анатолий Логинов

Свернуть
Maxim1

Возраст:34

Пол:мужской

Город:Киев

27 июля в Киеве бесплатный тренинг "Уличные знакомства." Подробности: http://vk.com/coaching.maxim1sd

(0 ответов)

От мыслей к действиям.

Наверное у каждого из нас были такие моменты в жизни, когда нужно собрать всю волю в кулак и сделать очень решительный поступок, но, в силу сомнений, противоречивых аргументов, сделать это было очень трудно. В этой статье я расскажу о методе, о котором недавно узнал, и благодаря которому делать это станет намного проще.

Приведу пример. Предположим у вас, как и у практически всех, есть работа (некая стабильность, зарплата, коллеги и начальник, соцпакет), но удовольствия она вам не приносит, или просто не нравится по каким-то причинам. Это может быть не то, чем бы вы хотели заниматься на самом деле, или надоедливый начальник, маленькая зарплата, плохие отношения с коллегами, или просто неудобно добираться. Естественным образом у вас возникает мысль и желание такую работу поменять - вам нравится картинка, которую вы нарисовали в своих фантазиях: не далеко от дома, вас сразу поставили начальником отдела, хорошие премиальные, с боссом вы моментально подружились и он позвал вас на рыбалку со своей компанией таких же боссов, успешных людей. И вот пришло время принять правильное решение, объявить о своем уходе, приступить к поискам лучшей жизни. Но тут же возникают сомнения, связанные с тем, что придется покинуть уже привычное место. Вас тревожат мысли о новых собеседованиях, волнениях, нервотрепках, а потом и еще глубже: "Я не найду работу лучше, с большей оплатой труда; мне не хватит опыта; я ничего не умею; хорошо там, где нас нет." Вместе с тем вы даже сами понимаете, что есть некие ограничения глубоко внутри, которые мешают в жизни. У вас нет сильной уверенности в себе, в своем профессионализме, в своих силах и перспективах на жизнь. Вы на многое способны, но просто привыкли недооценивать себя. Хоть вас и посещают мысли об увольнении, все эти факторы составляют сильную привязанность к текущему месту работы. Мешает страх.

Что происходит в уме, когда вы начинаете взвешивать доводы "за" и "против"? Ум каждого из нас уже давно стал жертвой страхов и неуверенности, и не смотря на желание начать менять свою жизнь, решение остаться на своем месте больше откликается с привычной "зоной комфорта" (стабильность, налаженные отношения с коллегами и начальниками). Зачастую человеку очень трудно выйти за пределы этой зоны, поэтому ваш ум как магнитом будет притягивать аргументы к такому решению. Ведь страх и неуверенность редко проявляются соответствующими эмоциями, вы будете думать, что на решение повлияли здравый смысл и логика. Иногда для новой, лучшей работы, навыков действительно может не хватать, но чаще всего такие доводы не имеют под собой никаких оснований - это просто рационализация вашего страха, замаскированная под аргументы разума.

Как определить где эмоции, а где логика? Как разделить надуманные страхи и реальные преграды?

Метод

Перед тем, как погружаться в мысли, взвешивая "за" и "против" всю оставшуюся жизнь, создайте в своем воображении "идеального Я", такого, кем бы вы хотели стать, таким идеалом, к которому хочется стремиться. На это второе "Я" не влияют страхи и эмоции, оно решительно и твердо, не подвергается сомнениям, принимает ответственность на себя и неравнодушно к действиям - достигает целей! Это не кто-то другой - это ваши внешние и внутренние данные, просто возможности намного сильнее развиты. Ваше "второе Я" не ленится, не боится, у него нет внутренних ограничений, другими словами оно обладает теми качествами, которые вы бы хотели иметь. "Я" не является бессмертным или непобедимым, так же как и вы оно подвержено непредвиденным обстоятельствам. Так что бы оно выбрало? Наверняка оно не будет мириться с чем-то, что его не устраивает! Оно будет искать наиболее оптимальные пути решения, и уж точно не остановится перед страхами и сомнениями, не остановится после череды неудач!

Я не призываю на что-то решаться прямо сейчас, просто попробуйте быть предельно честными с собой. Теперь вы знаете куда обратить своё внимание: на природу сомнений. Постарайтесь увидеть, как в некоторых ситуациях вы просто боитесь, и этот способ поможет вам освободиться от груза надуманных и сковывающих страхов, разобраться в себе. Используйте его, когда поймете, что под видом логических аргументов, вас начинает терзать страх покинуть свою привычную зону комфорта: в профессиональной сфере, организации своего дела, при знакомстве или на свидании с представителями противоположного пола, в отношениях.

"Я устал от этих отношений, но боюсь расстаться, вдруг останусь совсем один? Что бы сделало идеальное Я?"
"Я боюсь подойти и познакомиться с ней, придумал уже добрый десяток отговорок. Идеальное Я смогло бы уйти опустив голову?"
"Не могу решиться на собственный бизнес, вдруг постигнет неудача? Неужели идеальное Я даже не попробовало бы?"
"Я работаю здесь уже 4 года, принял на себя большую ответственность и давно хочу попросить повышение. Как поступило бы идеальное Я? Ему неведомы страхи и неуверенность!"

Просто будьте честными с собой!

P.S. Кстати, хотел рассказать о способе, как за несколько секунд прекратить сильное волнение и хорошо расслабиться перед важным событием, но в последний момент решил, пускай будет в следующей статье.)

Если не дают покоя сомнения, стоит ли предпринять какое-то новое действие, или в жизни происходит что-то подобное, то я тебе помогу. Отправляй заявку в моем профиле, и я проведу тебе короткую консультацию по телефону, бесплатно.

Инструктор проекта TLC, Плющёв Максим. Киев.
22
Крайняя запись

27 июля в Киеве бесплатный тренинг "Уличные знакомства." Подробности: http://vk.com/coaching.maxim1sd

все записи (0 ответов)
Комментарии (6):
  • zzzurg 9 января 2014, 18:18
    Классная статья, как по себя читаю и смотрю со стороны. Чем дольше в зоне комфорта, тем сложнее что-то менять, но менять нужно.
    А метод, кстати, должен быть отличный. Еще не применял, нужно обязательно попробовать.
  • marik2309 9 января 2014, 19:34
    Интересная статья. Надо попробывать!
  • Zhivcheg 10 января 2014, 01:27
    По поводу страха в моменте могу посоветовать 1 способ, нужно представить в голове (а лучше вспомнить, чтобы состояние было более достовернее) что-то очень приятное, например отдых или секс с красивой девушкой. в некоторых ситуациях очень помогает.
  • Whiteguy 10 января 2014, 23:28
    Одним словом: варит котелок:)
  • Whiteguy 10 января 2014, 23:30
    Ой это уже два слова. Та похер, меня все равно тут никто не знает)))
  • Annamazin 17 января 2014, 00:18
    Whiteguy, не ври, Я знаю)